ставка в анти-стареене средства за грижа за кожата. Изследванията също така открили връзка между нашата количество от излагане на слънце и колко добре имунната ни система работи, включително и нашата имунна защита на кожата. Твърде малко излагане на слънце и рискувате да развива недостиг на витамин D. Прекалено много излагане на слънце и рискувате развитие на рак на кожата. Каква изненада учените през последните години, обаче, е, че витамин D3 може да играе роля в превенцията на клетки от неудържимо расте и се дели, които биха могли да ни предпази от някои видове рак като колоректален, на гърдата и дори рак на кожата. Всъщност, едно скорошно изследване откри, че когато жените взеха дневните добавки с витамин D. те са имали 57 процента по-малък риск от развитие на меланоми, смъртоносна форма на рак на кожата [източник: RealAge]. Но, Златокоска, няма препоръка за колко излагане на слънце е точно, така че много лекари препоръчват добавки вместо
<р> Витамин A -. Ретинол - също може да ни помогне да се предпази от меланоми. Изследователи учат витамин А и неговата роля за предотвратяване на рак на кожата са установили, че хората, които взеха дневните добавки с витамин А (вместо да разчита на приема на храна) са били 60 на сто по-малко вероятно да развият меланом, отколкото тези, които не са взели допълнителен ретинол [източник: Hazell] .
<р> Витамин А помага тялото ремонт увредена от слънцето кожа, и може да бъде един от най-добрите варианти за борба с фините линии и хиперпигментация на фотостареене. В действителност, ако използвате актуални против стареене продукти, съдържащи ретинол, може би вече знаете предимствата на витамин А по кожата си. Витамин А се предлага в няколко форми, и това е ретинол сложната форма, която помага да се направи тялото необходими ремонти, включително и ремонт на слънце, свързани с увреждане на клетките и възстановяването на колаген и еластин.
Page
[1] [2] [3]
