<Ли> Как Sleep Работи
<Ли> Как проблеми със съня Work
<Ли> Как да заспите
<Ли> съня Медикаменти
<Ли> Natural Sleep СПИН
<Ли> Как да се помогне на дете, което има проблеми със заспиването
<Ли> е липсата на сън ме кара мазнините?
<Ли> Дали науката, постепенно премахване на съня?
Безсъние и нощно уриниране
<р> нощно уриниране може да предизвика безсъние, но тя може да бъде фактор за по-сериозни състояния, както добре. В най-лошия, може да е симптом на уголемена простата или диабет. Дори и в най-добрия, той може да бъде разочароващ и ви оставят уморени.
Има сте, като сън приятна вечер. Постепенно позната налягане строи в долната част на корема. Когато се събуди достатъчно, за да има смисъл от дискомфорта, ти осъзнаваш, че е време за още един преход до тоалетната - вашата четвъртият тъй пълзи в леглото по-рано тази вечер. Това е станало рутинна, но трябва да бъде?
През нощта пътувания до тоалетната може просто да означава, че се консумират прекалено много течности вечерта. И, разбира се, е необходимо да се уринира веднъж по време на нощния сън не е причина за безпокойство. Но позиви за уриниране два или повече пъти всяка вечер изисква разследване.
<Р> Първо, всяко пътуване до тоалетната означава, че трябва да се събуди. Многобройни пътувания всяка вечер, съчетани с времето, необходимо, за да се върнете към сън, може да добавите до значително количество загубил съня с течение на времето.
<Р> Но по-важно от загубата на сън, този модел може да е сигнал за медицинско проблем. Прекалено уриниране през нощта (нарича никтурия) е чест симптом на няколко условия, включително диабет. При мъжете, уголемена простата жлеза (проблем, който се наблюдава при повечето мъже тъй като те възраст) е много често проблемът. Разширения на простатата може да бъде предупредителен знак на рак на простатата и трябва да се оценява незабавно. При жени, инфекции на пикочните пътища често причиняват никтурия. Сънната апнея може да предизвика и никтурия.
<Р> Пиенето на алкохол през нощта може да бъде фактор в никтурия. И много лекарства с рецепта имат никтурия като страничен ефект. Защото никт
