<р> Това е една от най-горещите диети Холивуд , Знаменитости като Бионсе, Аштън Къчър и Деми Мур са намазани с восък за следните ползи за отслабване на Master Измивайте. Единственият проблем? Този буламач от лимонов сок, кленов сироп и лют червен пипер никога не е бил предназначен като план за загуба на тегло. Вместо това, той е създаден като орган, система за детоксикация, за да донесе на рН баланс на организма от кисела състояние към алкален, или здравословно състояние. [Източник: Master Измивайте]
<р> Cleansing може да помогне на хората да възстановите своето хранене рутинни, ако те съм намерила в лоши навици. И докато това може да ги накара да се чувстват добре, почистване не трябва да се използва като храна план. Това не може да се поддържа, а теглото ще се върне заедно с редовната консумация на храна.
<Р> Хората ще отидат до голяма дължина, за да отслабнете бързо, без значение колко е болезнено или налудничав план. Ето доказателството: Диетата включва HCG инжекции дневно или допълнения на човешки хорионгонадотропин (ЧХГ) - бременността хормон, който е бил одобрен като лечение на безплодието, но показва много доказателства, че тя помага на хората да губят тегло [източник: Nelson]. Хормонът съчетано с интензивно ограничаване на калориите е в основата на тази диета. Тъжно е, строго ограничение на калории може да има вредни последици за здравето, включително невъзможността да изпълнява нечии хранителни нужди. Също така, странични ефекти на ЧХГ могат да включват главоболие, умора, раздразнителност и мъжки уголемяване на гърдите.
Тази вегетарианска диета насърчава консумацията на органични и натурални храни, като пресни плодове, кокосово мляко, натурални храни, морски водорасли, сушени плодове, зърна, боб, ядки и зеленчуци [източник: WebMD]. Определено има хора, които могат да консумират сурови храни за продължителни периоди от време и да са добре и здрави. Но повечето хора намират за изключително рестриктивна и им е трудно да получават достатъчно витамин В12 и витамин А. Причината за това е, че някои хранителни вещества, като ликопен (важен антиоксидант за простатата и здравето на кръв, която е намерена в доматите), не са на разположение до храната е приготвена. Същото важи и за желязото намерени в листни зеленчуци. " Аз никога не би, като диетолог, препоръчваме, че някой следват сурови храни диета, " казва Харди. " Но, ако все пак р
