Как Елиминиране Диетите Work

зточник: Woźnicki]. И докато реалният процент е по-близо до 3 или 4%, това не означава, другите не страдат [източници: Woźnicki, Watts]. Разминаването може да доведе от една проста неразбиране на понятието " " алергия; [източник: The Cleveland Clinic]
Дефиниране на алергии, непоносимост и чувствителност
<р> Хранителните алергии, нетолерантността и чувствителност имат много припокриващи се симптоми, но те са различни условия
<р> An.. алергия се предизвиква от имунната система - защитата на човешкото тяло срещу това, което го възприема да бъде вредни нашественици, като вируси. Понякога, имунната система получава погрешно. В случай на хранителна алергия, имунната система интерпретира определена храна като вреден нашественик, и го изпраща клетки - или Т клетки или IgE антитела, в зависимост от вида на алергия - да се бори. Тази битка може да доведе до симптоми като диария, повръщане, болки в корема, обрив, затруднено дишане, болки в гърдите и /или, в най-лошия, анафилаксия [източник: Woźnicki]. Анафилаксия изпраща тялото в състояние на шок, и то може да бъде фатално. [Източник: Mayo Clinic]
<р> Алергични реакции се срещат навсякъде от няколко секунди до няколко часа след поглъщането на алергена, и човек с алергии Винаги ще има реакция към определена храна, всеки път, когато това е ял, независимо от това колко е ял. Фъстъците, яйца, соя, пшеница и морските дарове са общи алергени [източници: алерголог, WebMD].
<Р> непоносимост Food е различно животно. Тя е предизвикана от храносмилателната система, а не на имунната система. Обикновено, едно лице на храносмилателния тракт липсва ензимът се изисква да се извари някои храни [източник: Woźnicki]. Симптомите може да отнеме до два дни, за да се яви и да могат да включват спазми, подуване на корема, повръщане, диария, главоболие, раздразнителност и /или тревожност [източници: Medical News Днес, WebMD]. Нетърпимост към лактоза е обща [източник: Woźnicki]. Целиакия, която включва неспособност за храносмилане глутен, е технически една нетърпимост глутен, но също така има компонент на имунната система, което е защо това е понякога се нарича " глутен алергия " [източници: цьолиакия Center, Woźnicki].
<р> реакции на непоносимост в рамките на едно и също лице може да се различават и често зависят от това каква част от храната се консумира [източник: Cleveland Clinic]. Непоносимост могат да подобрят чрез използването на добавки или периодична въздържание [източник: Medical