<Ли> Arm, ракла и Рамо Упражнения
<Ли> Стречинг
За автора: <р> Лоти Olson е национално сертифициран личен треньор с 10-годишен опит във фитнес и персонално обучение. Завършила е Университета на Уисконсин в Oshkosh с BS в Упражнение Наука и Фитнес Management.
