<Р> Как може да избегнете афлатоксин? Вие не можете изцяло. Дори съюз на потребителите в признава, че яде фъстъчено масло веднъж на всеки десет дни, представлява седем пъти по-високи риск от рак в сравнение с повечето пестициди, но можете да намалите риска. Да не се яде фъстъчено масло всеки ден, или за марка на поръчка по пощата изглеждат (Walnut Acres е един), че е много ниско ниво на афлатоксини. Ако ядете пресни фъстъци в черупката, отхвърли всеки, който погледне тъмно, изсъхнали, обезцветени или мека. Ако някоя гайка или зърно изглежда мухлясали или обезцветени, хвърли го.
<Р> соланин. Друг природен токсин, соланин, намираща се в някои картофи. Майка ти ти е казал да не ядат картофи със зелен оттенък и да изхвърлите покълнали картофи, и тя беше права.
<Р> хидразините. Гъби, когато се консумират сурови, са източник на потенциално канцерогенни хидразини. Защото са инактивирани когато варени, това е случай, когато варени е по-добре от сурово.
<Р> псоралени. Произведени в плесенясал целина, тази сравнително мека естествена токсин може да ви даде кожен обрив, когато сте на слънце. - Реакция, наречена фоточувствителност
Има много, много по-естествени токсини. Вие не можете да ги избегнете. Просто се яде разнообразна храна, без престараване някоя определена храна. По този начин, един токсин не може да се изгради и да ви нарани. Чрез разстилане си избор на храни, което, на практика, хеджиране вашите залози.
<Р> Но какво да кажем за неестествени елементи, добавени към храните? В миналото, добавки са получили смесена реакция. На следващата страница, разберете кои са полезни и кои не са.
Тази информация е само за информационни цели. IT не е предназначен да предоставя медицинска помощ. Нито редакторите на Guide потребителите (R),., Авторът, нито издателят да поемат отговорност за евентуалните последици от всяко лечение, процедура, упражнения, промяна на диетата, действие или прилагане на лекарства, която произтича от четене или след информацията, съдържаща се в тази информация , Публикуването на тази информация не представлява упражняване на медицинска професия, и тази информация не замества пр
