Как Витамин B3 Works

ация , Публикуването на тази информация не представлява упражняване на медицинска професия, и тази информация не замества препоръките на Вашия лекар или друг доставчик на здравни грижи. Преди да предприеме каквото курс на лечение, читателят трябва да се потърси съвет от своя лекар или друг доставчик на здравни грижи. Предимства на Витамин B3
Витамин B3 е на разположение в три форми: никотинова киселина (наричан също никотинат) и ниацинамид (наричан още никотинамид), както се съдържат в храните и хранителни добавки; и инозитол hexaniacinate, а е достъпно само на добавки форма. Никотиновата киселина и инозитол hexaniacinate са полезни както за намаляване на нивата на холестерола в кръвта. Ниацинамид е полезно за някои хора с инсулин-зависим диабет и може би за артрит sufferers.Large дози никотинова киселина - 100 мг до 1000 мг (1 г) дневно - са ефективни при понижаване на кръвните нива на триглицериди и "лошо" ниско Плътност липопротеин (LDL) холестерол, като същевременно се повишава кръвните нива на "добрия" липопротеините с висока плътност (HDL) холестерол. Това прави ниацин важен инструмент в предотвратяването или обръщане болест на сърцето. Ниацин повдига HDL холестерол нива значително повече от обикновено използвания наркотик ловастатин. Въпреки ловастатин понижава LDL холестерол нива повече от ниацин стане, ниацин също понижава кръвните нива на друга липиден фактор, наречен Lp (а); изследователи смятат, че повишената Lp (а) нива са допълнителен риск за сърдечно-съдови заболявания. Когато овесени трици добавен в ниацин режим, повечето хора стават още по-впечатляващи резултати. Пациенти с трансплантиран бъбрек, които често имат високи нива на холестерол, също виждат драматични ползи от приема ниацин. Но ниацин (като никотинова киселина) в дози по-високи от 500 мг дневно може да предизвика тежки странични ефекти, включително увреждане на черния дроб, диабет, гастрит, и повишаване на кръвните нива на пикочна киселина (която може да предизвика подагра). Така изследователи и специалисти по храненето, разработени инозитол hexaniacinate. Инозитол hexaniacinate действа като ниацин за понижаване на холестерола, но без сериозни странични ефекти. Хората могат да допълнят дневно с дози до 3000 мг (3 д), без риск от чернодробна или възпаление на стомаха, нито добавката да увеличи риска от диабет или подагра.
© 2007. <б> ниацин се използва за лечение на много заболявания, включително highcholesterol.
инсулинозависим диабет обикновено започва преди навъ