Как Витамин В6 Витамин В6 Works

някои силно укрепен cereals.Here е графика, която показва някои от най-голямото разнообразие от храни, които съдържат витамин B6: Храни Количество Пиридоксин (мкг) Банани 1 средно 0.66 Корнфлейкс зърнени 1 чаша 0.52 Instant закуска напитка 1 плик 0.50 Брюкселско зеле, варени 1 чаша 0.45 Камбала 3 унции 0.43 Cheerios зърнени култури 1 чаша 0.41 Авокадо 1/2 среда 0.36 Свински пържоли 3 унции 0.33 Картофи, печени, не кожата 1 средно 0.28 Печено говеждо 3 унции 0.27 Пъпеш 1/4 пъпеш 0.26 Извара, нискомаслена 1/2 чаша 0.18 Агнешки пържоли 3 унции 0.15 Домати 1 средно 0.14 Дори и с широка гама от източници на витамин В6, повечето хора все още не ядат достатъчно от него. На следващата страница ще научите каква е препоръчителната дневна is.Vitamin надбавка B6 е само една от многото витамини, които са част от здравословния начин на хранене. Проверете следните връзки, за да научите повече:
<Ли> Релакс; вие ще намерите стрес бюст витамин В5 във всяка храна, която ядем. Научете повече за това как Витамин В5 работи.
<Ли> Биотин помага в метаболизма, превръщайки храната в енергия. Научете повече как Биотин Works.
<Ли> Всеки знае, Витамин С се бори обикновената настинка. Научете се как да го прави трик как Витамин C Works.
<Ли> Вашето тяло може да направи своя собствена Витамин D, ако получи достатъчно слънчева светлина. Научете подробности как витамин D Works.
<Ли> Витамин Е е антиоксидант, който поддържа кръвта чиста. Отделни истината от измислицата как Витамин Е Works.
<Ли>
<Ли>
<Ли> За да научите за най-много витамини в храната ни, колко трябва да се яде, и къде да ги намеря , посетете нашата обща страница Витамини.
<Ли> Ако търсите най-добрите цени на добавки витамин В, кликнете тук.

Тази информация е само за информационни цели. IT не е предназначен да предоставя медицинска помощ. Нито редакторите на Guide потребителите (R),., Авторът, нито издателят да поемат отговорност за евентуалните последици от всяко лечение, процедура, упражнения, промяна на диетата, действие или прилагане на лекарства, която произтича от четене или след информацията, съдържаща се в тази информация , Публикуването на тази информация не представлява упражня