<Ли> Баклава (десерт корите тесто).
В следващия раздел , ние ще се предлагат съвети за хранене в два от най-големите нарушители ресторант: на всички вас да изядете бюфет и заведения за бързо хранене ставите
Тази информация е само за информационни цели.. IT не е предназначен да предоставя медицинска помощ. Нито редакторите на Guide потребителите (R),., Авторът, нито издателят да поемат отговорност за евентуалните последици от всяко лечение, процедура, упражнения, промяна на диетата, действие или прилагане на лекарства, която произтича от четене или след информацията, съдържаща се в тази информация , Публикуването на тази информация не представлява упражняване на медицинска професия, и тази информация не замества препоръките на Вашия лекар или друг доставчик на здравни грижи. Преди да предприеме каквото курс на лечение, читателят трябва да се потърси съвет от своя лекар или друг доставчик на здравни грижи
Restaurant Съвети:. Бюфети &Take Out
Бюфети
Когато сте хранене на пътя, можете да откриете себе си в много диетични дилеми. Ето някои съвети, за когато сте принудени да ядат на шведска маса или да вземат на изчакване места.
<Р> на шведска маса е покана да преяждат, така че тя може да бъде много опасно място за хора, които се опитват да намалят теглото си. Не вземайте шведска маса като предизвикателство, за да получите парите си на стойност от препълване вашата чиния. Вместо това, да проучват приноси на шведска маса и да излезе с план. Изберете най-интересните за вас храни, а останалото оставете на мира. Съсредоточете се върху ястия зеленчукова основа, без сос или пържени съпровод. Вземете малки или умерени количества; не натрупам вашата чиния. И ако се върна за секунда, се осъществява единствено в най-ниско калорични храни. Изберете само една точка за десерт
Най-добри залози:...
<Ли> Бульон-базирани супи
<Ли> Печени на скара или печена месо, риба, или пиле <Бразилски> <ли> Обелете и ядат скариди.
<Ли> Печени картофи.
<Ли> Tossed салата.
<Ли> сотирани зеленчуци.
<Ли> Обезмаслено замразено кисело мляко, шербет, или плодове лед
видео <р> талията експандери:...
<Ли> Пържено месо, риба, пиле или
<Ли> Buffalo пилешки крилца
<> Крем супи Li .
<Ли> Creamy зелева салата, макарони салата, картофен
