Извличане на знание
/ Knowledge Discovery >> Извличане на знание >> здраве >> уелнес >> храненето на храна >>

10 Foods никога не бива да яде Raw

<р> Хората преглъщат рициново масло за облекчаване на запек, за предизвикване на труда, както и за други цели натуропатични, но никога не трябва да се яде цяло сурово рициново боб [Източник: Време на Индия].
<р> Кастор бобови растения са красиви. Те имат най-различни, червени листа и те произвеждат червени и жълти цветя. Освен това те са изключително токсични за хората и животните. Подобно червен боб, рициново боб съдържат високи концентрации на особено вредно лектин. The лецитина в рициново боб се нарича рицин
<р> Да г. рицин в рициново боб е същата отрова, че Джеси помогна Walter White приготвят в ".. Breaking Bad " Това всъщност е много лесно да се дестилират рицин от рицин боб, и терорист се опита да отрови президента Обама и американският сенатор Роджър Wicker с пликове на нещата през 2013. [Източник: Nosowitz]

Дори готвене рициново боб не е достатъчно, за да унищожи рицин. Всъщност, можете да отровата помощта на каша остатъците от обработката на рициново боб за тяхното масло [източник: CDC]. Рициновото масло е единственото рицина продукт, че е безопасно да се яде; тъй рицин е водоразтворим, той не свърши в преработени рициново масло, толкова дълго, колкото обработката се извършва правилно [източник: Cornell].
3: Маслини
<р> непреработени маслини няма да ви направят болни или ви убият, но шансовете са, че няма да искате да ядете един. Маслини правото на разстояние от дървото съдържат висока концентрация на съединение, наречено oleuropein, което им придава горчив вкус. Саламура маслини разгражда oleuropein, добивайки вкусни маслини, че всички ние знаем и обичаме [източник: Info Кук].
<Р> Какво е интересно за сурови маслини е, че докато те не добър вкус, има някои доказателства, че oleuropein има потенциални ползи за здравето, както и маслините са единствената известна храна базиран източник на съединението [източник: Фенол-Explorer]. Всъщност можете да си купите oleuropein добавки, а някои изследвания показват, че това е антиоксидант и противовъзпалително съединение, което може да защити сърцето и мозъка здравето [източник: Omar].

Има няколко различни начини за приготвяне на маслини, така че те са вкусни. Накисване в сладка вода ще премахне някои от горчивината, но ги саламура в продължение на няколко седмици или дори няколко месеца в солена вода или опаковането им в сол са предпочитани [източник: Bradley]. Различни маслини изискват различно време саламура, така че това е нещо като " е на

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7]