Комплексните въглехидрати като зеленчуци на скара могат да направят за пълнене и здравословна гарнитура. Опитайте подготвя микс от grillable фаворити, включително лятото скуош, тиквички, чушки, лук и гъби, да ги миете леко със зехтин и ги подправка с черен пипер на вкус. Нарязваме на зеленчуците преди време за простота, и да направи почистване бриз от тях, обобщавайки резултатите във фолио, преди печене. Ако сте тръгнали на пикник дестинация, която не разполага с възможности за печене на място, не се безпокойте: Just пекат зеленчуците във фурната предварително и ги увийте да си върви. Те ще добър вкус студено, твърде
<р>
<р> Да, можете да имате своя торта и го ядат прекалено -., Ако ви изберат за сорт с по-малко калории, като ангел храна торта. Едно парче съдържа около 120 до 140 калории и фактически без мазнина, за разлика от традиционната жълта торта, която идва в 300 до 400 калории на парче (и това е без глазура). Можете да направите своя собствена торта ангел храна от нулата или да го прости, като бране на предварително направени един в раздела пекарна на местния магазин за хранителни стоки. За освежаваща лечение на лятото, се добавят някои нарязани ягоди заедно с обезмаслен разбита топинг (запази последният във фризера, след това се прехвърля към охладителя като си тръгваш да му се даде време за размразяване). Въпреки че ще трябва охладител за този десерт, за да се уверете, че гарнитурата останат свежи, пази ангел храна торта съхранява отделно, така че да не се мокри и наводнения, преди да сте готови да служат и се наслаждавайте.
<р> За десерт брашно-свободен, създайте сладко и здравословно обрат на традиционната kabobs чрез нарязване разнообразие от пресни плодове, като ананас, ябълки, праско
