<Р> Можете да опитате и ходене заедно, за да отидете на вечеря, за да отидете на пазар, или да отидете на религиозни служби.
<р> При ходене по пътя, където няма тротоари, разходка по лявата страна на пътя, срещу движението. Научи правилата за движение, като например слушането светофари и да прекосим улицата и в пешеходни пътеки деца. И, както е в движение, да ги научи да внимавате за другия човек.
<Р> накрая, не забравяйте децата да носят светли дрехи. Ако те са облечени в тъмни дрехи, да ги носите ярки ленти на ръката или шапки. По този начин, на автомобилистите може да ги види по-добре.
<Р> Ще бъдете ли в състояние да говори на децата си в ходене с вас и да останат в ходене програма? Да, стига да служат за пример себе си, и да подкрепят децата си с положителна обратна връзка и подкрепа, тъй като те се приемат по-активни навици. По този начин, вие ще бъдете в състояние да се увеличи здравето и щастието на бъдещите поколения на семейството ви.
Не натискайте децата си в ходене, обаче. Заядлив няма да направи много добри неща; вие просто ще ги изключите за фитнес. Опитайте се да насърчаваме атмосфера на сътрудничество и сплотеност и чувство за приключение. Покажете им колко много обичате да си разходки и те ще бъдат по-склонни да следват вашия пример.
<Р> Открийте предимствата на ходене ваканции в следващия раздел.
<Р> За да научите повече за ходене, виж :
<Ли> Разходки
<Ли> Предимства на Разходки
<Ли> Как да започнем Пешеходна за фитнес
<Ли> Разходки Аксесоари
видео Разходки Ваканции <Бразилски>
A ходене ваканция е чудесен начин да добавите новост за ходене си програма. Не само на пешеходно ваканция ви дам нещо, за да се планират, тя също така ви дава много да си спомня.
<Р> Години след като се насладите на пешеходен тур на Париж, например, рано сутринта шума и суетата се натъкнете като ви преведе през собствения си град, може да ви напомня на гледки, звуци и миризми на града. Изведнъж, вие ще се пренася назад във времето и мястото - всичко това в хода на една обикновена разходка в родния си град
Пешеходни екскурзии са популярни примери за ходене ваканции.. Има и изобилие от американски градове да избирате, всеки със своите уникални паркове и квартали, за да
