Въведение в Как да се изпълват с енергия на Walking Routine

се изследват.
<Р> външните големи и малки градове и местности също предоставят прекрасна територия за разходки. Американците, пътуващи в чужбина често отбелязват от това колко по-гостоприемни други страни са за ходене. Стария свят градове, построени много преди автомобилът става известен, са склонни да предлагат криволичещи улички и широки булеварди, които са идеални за разходки.
<Р> Някои страни също имат ходене традиции, които могат да бъдат радост да откриете на пешеходно ваканция. Един пример е Швейцария, където хълмовете и планините са пресича с пешеходни пътеки. Често, пътеките са включени станции, където пешеходеца могат да се възползват от инструкции и оборудване за calisthenic упражнения
<р> Друга прекрасна разходка традиция е вечер алея в Испания.; цели семейства се събират в централните площади, за да се разходите и да се поздравят един от друг.
<р> Вашият пешеходен тур може да бъде толкова спартански или луксозен, колкото сте избрали. Можете да подредите да прекарате лятната си нощи къмпинг в пустинята или пребиваващи в общежития, ханове, хотели или училища - и все още прекарват дните си ходи
<р> Освен ако не сте опитен турист или дълги разстояния проходилка, вие ". Ще искате да ограничите повечето от вашите походи до около десет мили на ден. Ако е възможно, да организира вашите планове за пътуване, така че можете да вземете вашето време и ходи на удобна темпо.
<Р> Тя може да отнеме много подготовка, за да се набележат пешеходна обиколка. Някои туристически агенции предлагат предварително уговорени пешеходни турове, където вашите места за настаняване и дневните ви пешеходни маршрути ще бъдат картографирани за вас. Дори ако отидете на регулярна турне, можете да се опитате да пропуснете кабините и туроператорите автобусите и разходка до най-малко някои от вашите дестинации.
<Р> Провеждане всички пътеводители, карти и брошури, които трябва да ви води в Вашите ходене ваканции могат да бъдат тежък предложение. За облекчаване на това бреме, някои предприемчиви фирми предлагат на пазара аудио пешеходни турове.
<Р> Проверка с Туристическо бюро до вашата дестинация, също. Те могат да имат подготвени аудио ръководства, които можеш да вземеш, наем, или купуват
<р> Научете повече за ходене клубове в нашата крайна точка
<р> За да научите повече за ходене, виж:..
<Бразилски> <ли> Walking
<Ли> Предимства на Разходки
<Ли> Как да започнем Пешеходна за фитнес
<Ли> Разходки Аксесоари
виде