<Ли> Бульон-базирани супи
<Ли> Пикантен сос , сос от стриди
<Ли> Foods запържена в бульон
<Ли> Пресни пролетни рулца
<Ли> Pad тайландски
талията експандери:
<Ли> Coconut супа на млечна основа или къри
<Ли> фъстъчено сос
<Ли> Предмети приготвени в кокосово масло
<Ли> Пържени пролетни рулца
<Ли> Satay
<Ли> Tod (пържени ястия)
<р> Italian diningWhether това е пица или паста, има още няколко съвета, които да добавите към вашия меню-детективска. Можете да ядете по-малко калории, докато яде италиански, но вие трябва да знаете някои клопки до avoid.Best залози:
<Ли> салата с дресинг от страна
<Ли> Маринара или доматен сок <Бразилски> <ли> Pasta леко смутена, зехтин - попитайте вашия сървър, за да бъдете сигурни, само една малка част от маслото се използва при подготовката на вашата паста
<Ли> Пица без сирене. Спечелете допълнителни доматен сос и изобилие от зеленчуци вместо това, а може би и някои пиле на грил, също.
<Ли> Пица с тънка кора или пълнозърнест кора
<Ли> Plain италиански хляб
<Ли> Ястия в които зеленчуци или боб играят роля немаркирани
<Ли> Pasta пълнени със зеленчуци, като спанак или скуош
<Ли> Съдове с пиле на грил, меса или морски дарове и пресни или задушени зеленчуци
<Ли> Италиански лед или пресни плодове
<р> талията експандери:
<Ли> антипаста, което обикновено включва високо съдържание на мазнини меса, маслини, сирене и заедно с мариновани зеленчуци
<Ли> високо съдържание на мазнини бели сосове, като Alfredo
<Ли> Pasta плуване в зехтин
<Ли> Пица с допълнително сирене или само сирене
<Ли> Пица с дебела кора или сирене-пълнени пици <Бразилски> <ли> Pre-чеснов хляб с масло
<Ли> Месни-базирани ястия, особено телешко
<Ли> Pasta пълнени с сирена
<Ли> Тирамису, cannolis, и сладолед, които са изработени с високо съдържание на мазнини съставки
близкоизточен fareMiddle Източна ресторанти са добро място да намерите разнообразие от зърнени храни, зеленчукопроизводството и боб-базирани ястия с здравословна доза чесън. Пита хлябове, които са общи и здравословен избор, се използват
