7: Яжте моркови за по-добра визия
Милиони деца са били насърчавани да дъвче моркови в името на зрението си. Но тези обещания за по-добро зрение, включително способността да виждат в тъмното, съществуват главно благодарение на военновременна пропагандна кампания.
<Р> По време на Втората световна война, британското правителство отдава на способността на неговите нощни летящи пилоти, за да стреля надолу нацистките бомбардировачи до техния прием на моркови. В действителност, пилотите са с персонал от нов тип радар. Въпреки, че това е уловка, за да хвърлят германците извън пистата, идеята хванал. Дори британски цивилни започнаха да ядете повече моркови, за да по-добре да намерят своя път наоколо по време на прекъсване на тока, а също и да ги засаждат в " победа " градини; [източник: Smith].
<р> Митът за виждане за подобряване на моркови скочи континенти и десетилетия, и остава силен и днес. Макар да е вярно, че морковите са полезни за поддържане на зрението, те не предлагат визуални суперсили, като виждане в тъмното. Въпреки това, морковите са богати на бета каротин, компонент на витамин А, който е от съществено значение за зрението. В действителност, ако човек има недостиг на витамин А, коригиране тя може да подобри лошо нощно виждане [източник: O'Connor]
6:. Морска Сол е по-здравословно, отколкото при обикновения Salt
<р> Дали това е черно, розово , сиво или червено, морска сол със сигурност се откроява, на вкус, цвят и текстура. На неправилна форма скалите се възприема от морето като вода се изпарява. Резултатът е по-груб, необработен сол завързана със следи от минерали като калций, магнезий, калий.
<Р> Таблица сол, от друга страна, се добива от подземни солни находища и след това обработени, за да се стигне до неговото фино и равномерно текстура. Защото всички минерали са били махнати и добавки са включени, за да се предотврати образуването на буци, това е по-малко здравословна избор, нали?
<Р> Оказа се, морска сол не е по-добре за вас, отколкото готварска с
