Ползи за здравето на оцет Overview

омага за предотвратяване на рак и болни ефекти на стареенето. (Антиоксидантите предпазват клетките на организма срещу увреждане от нестабилни молекули, наречени свободни радикали; увреждане от свободните радикали е свързана с различни заболявания, включително коронарна болест на сърцето, рак и процеса на стареене.)
<Ли> Тя предотвратява остеопорозата. Адвокати казват, ябълков оцет пресата калций и други минерали от храната, която ядем, така че тялото ви е по-способен да абсорбира и да ги използват за укрепване на костите. Оцетът се твърди, че позволява на организма да абсорбира една трета повече калций от зелени зеленчуци, отколкото би без помощта на оцет. Някои от феновете също казват, ябълков оцет себе си е чудесен източник на калций.

Въз основа на тези твърдения, ябълков оцет със сигурност изглежда да е чудно, храна. И това е разбираемо изкушаващо да искам да вярвам, че някои храни или наркотици или вещество ще направи диабет, затлъстяване, рак и остеопороза си отиде с малък или никакъв дискомфорт, усилия или risk.However, като мъдър потребителите, вие знаете, че когато нещо звучи прекалено хубаво, за да е истина, то почти сигурно е. Така че, когато става въпрос за здравето си - особено когато имаш работа с такива големи медицински състояния - това е важно да се направи крачка назад и погледнете внимателно в evidence.A-отблизо в ClaimsWith такива драматични претенции за него, можете би помислил, че оцет ще заеме едно от списъците на медицински изследователи търсят следващия пробив. И все пак в последните 20 години, не е имало много малко изследвания за използването на оцет за терапевтично здравето purposes.Granted, липса на подкрепа на научните изследвания е често срещан проблем сред много природни и алтернативни терапии. Но дори и на Националния център за допълнителна и алтернативна медицина (NCCAM), подразделение на американското правителство Националните институти по здравеопазване, който е създаден специално, за да разследва физически или нетрадиционни терапии, които са обещаващи, все още не е публикувана никакви проучвания за оцет, въпреки факта, че там е бил подновен интерес към изцелението оцет е от полза recently.So без солидни научни изследвания, може да се съди дали оцет дава вида на драматични ползи, които нейните организатори и фенове приписват на него? Не е убедително. Но ние можем да погледнем на претенциите и да ги сравни с малко научни знания ние нямаме за vinegar.Those, които имат вяра в ябълков оцет като широкообхватен и