5 Anti

бобови растения, диви меса игра, зехтин, масло от рапица
<р> No: Преработени, рафинирани храни; наситени мазнини в меса и цялото съдържание на мазнини млечни продукти; бързо хранене; неактивност
<р> Други подобни диети: Яжте повече, тегловно по-малко; Изключване на гените Дебел

На следващата страница, вземи лъжичка на популярната Real Години диета и да се определи дали това анти-стареене диета е точно за вас.
The RealAge Диета

Dr. Втора младост повишаващи диета книгата на Майкъл Roizen е, RealAge: Направи си сам-мало С това, което ядеш, обещава, че можете да направите себе си биологично-млад от вашия хронологичната възраст от яденето на правото храни. Той казва, че това не е диета книга; в действителност, той го нарича " без диета диета ".
<р> Вместо това, тя насърчава здравословното хранене, която ви позволява да отслабнете. Взети заедно, тези два аспекта ще добавят не само година, но здрави години в живота си.

Quick Взема
видео

Проектиран за насърчаване на добро здраве и дълголетие чрез диета

Увеличава приема на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, бобови растения, и соеви храни, докато все още позволяват от време на време лакомството и чаша вино с вечерята
<Ли> подчертава, наслаждавайки се на здравословна храна в спокойна атмосфера

<р> тази диета е най-доброто за
<р> Тези, които са много мотивирани и готови да направят някои сериозни промени за подобряване на тяхното здраве. Той е реализиран с добра информация за храните и храненето.
<Р> Кой не трябва да се опитате това Diet
<р> Тези, чиято основна мотивация е загуба на тегло. Той е проектиран за хора, които са готови да направят постоянни промени в хранителния си режим и начин на живот, за да разшири своите здрави години. Загубата на тегло е просто част от уравнението.
<Р> обосновката
<р> Идеята е, че ако ядете правилните храни, можете да отблъсквам или забавяне хронични инвалидизиращи заболявания, като сърдечно-съдови заболявания, диабет и рак, и изглеждат и се чувстват по-млади, по-дълго. Roizen обобщава неговата философия хранене в началото на деня, когато той казва, " Яжте богати на хранителни вещества, калории бедни, и вкусна ".
<Р> За да изчислите своя " реална възраст " (вашата биологична възраст не си хронологичната възраст), Roizen осигурява 20+ страница викторина на която демонстрира колко много фактори включва здравословна храна, както и вр

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] ... >>