Cayenne (пипер)
Това огнено лют пипер прави повече от подправка на храната. Използва се като лекарство от Южна и Централна Америка индианци преди 9000 години, това люта чушка добавка е преоткрит за способността му за облекчаване на болката. Използва се локално, е било установено, ефективна за облекчаване на болката, причинена от херпес зостер, фантомна болка (от ампутация и мастектомия), диабетна невропатия, артрит и куп главоболия.
капсаицин веществото, което дава лют си захапка, произведения срещу болката от изчерпване нива на съединение в организма, който регулира предаването на сигналите за болка към мозъка. Агенцията по храните и лекарствата одобри продажбата на крем, съдържащ 0.75% капсаицин, въпреки че някои съдържат по-малко. Но, както е с повечето билкови лечения, не очаквайте незабавна помощ. Това може да отнеме четири или пет приложения дневно в продължение на четири или повече седмици преди да забележите разликата.
<Р> Да не се прилага лют или крем капсаицин да счупени или раздразнена кожа, и не забравяйте да измиете ръцете си добре след всяко използвате. И не докосвайте очите си, след като го използвате, или наистина ще се почувствате изгореното. Според Ботаническата Съвета на American, от 30 до 120 милиграма лют под формата на капсули могат да бъдат използвани за лечение на високо кръвно налягане.
Echinacea (Echinacea пурпура)
Тази популярна билка е станала синоним на студено превенция. Повечето от изследванията с ехинацея е направено в Европа и предполага, че той наистина може да помогне в борбата с настинка - ако се приемат първият намек за Sniffles. В Германия, това е официално одобрен за лечение на настинки, грип и други инфекции на горните дихателни и Комисията E препоръчва доза от 8 до 9 милилитра ехинацея сок на ден.
Но въпреки факта, че тя е може би най-проучен имунната повишаване билката, не всички изследвания на ехинацеята е подкрепена неговата ефикасност като студена-изтребител. Echinacea съдържа антиоксидантни фитохимикали, които някои изследователи твърдят, че могат да се предпази кожата от вредните лъчи на слънцето, когато се използва като крем.
<Р> Това по принцип не е препоръчително да се вземат ехинацея редовно да се предотврати заболяване, и билката Изглежда, че има малък или никакъв ефект върху имунния отговор при здрави хора. Нейната ефективност изглеж
