<Р> Повечето от сортовете алкохол-съдържащи дойде в малки, отделни флакони, съдържащи само около една трета унция всяка. Макар реакции към женшен са редки, те могат да включват безсъние, диария и кожни раздразнения. Женшенът може да действа и като лек стимулант, и вероятно ще трябва да се избегне, ако приемате някакви лекарства, който има стимулиращ ефект, или ако имате сърдечно-съдово заболяване.
Goldenseal (Hydrastis Canadensis) <р> Goldenseal (Hydrastis Canadensis) <Бразилски>
Това широко популярна билка, е на ръба на изчезване. Въпреки, че това е повишен, най-често заедно с ехинацея, за облекчаване на настинки и грип, билкови Експерти твърдят, че с помощта на намаляващите доставки на хидрастис за тази цел е разточителство, тъй като има малко доказателства, че тя работи. Въпреки това, хидрастис може да има възможността да помогне в борбата с бактериални инфекции.
<Р> Нейните инфекции биете фитохимикали са идентифицирани като берберин и hydrastine, които са ефективни срещу бъгове като Е.коли, Candida, Giardia, Shigella, и Staphylococcus, които се намесват в стомашно-чревния тракт. Той има история на употреба като средство за лечение на гангрена язви, когато се използват три или четири пъти на ден като вода за уста, направени от чай.
<Р> Можете да го намерите като изсушена корен, тинктура, или течен екстракт. Въпреки това, билкови експерти имат малко доказателство за ефективността хидрастис за някое от тези състояния.
<Р> Чай (Camellia Sinensis)
<р> Най-широко консумираната напитка в света в непосредствена близост до вода, зелен и черен чай ( " " недвижими; чай, който е различен от билкови чайове) са свързани с добро здраве за близо 5000 години. Сега изследванията е уловил с традицията. Няколко проучвания показват, че пиещите чай могат да имат предимства за здравето
Изследователите смятат, че болестта предотвратяване мъжество чай идва от два типа флавоноидни фитохимикали -. Катехини и флавоноли. Въпреки, че зеленият чай (неоксидирана), любимец на азиатските пиещите чай, получава най-голямо внимание, черен чай (окислява), Американската фаворит, съдържа същото количество фитохимикали; не всички от тях са същите като тези, намерени в зелен чай, обаче. (Ок
