<Р> Въпреки това, Немски лайка е добре проучена при животни и Доказано е ефективна. И това е един добър запис на безопасността, особено като се има предвид неговото широко използване. Лайка в момента се проучва за своите антиоксидантни свойства, и че съдържа фитохимикал кумарин, който се смята, че има спазмолитични и антисептични свойства.
<Р> Това е най-често се използва като прясно приготвен чай, пиян три до четири пъти по- дни за облекчаване на стомашно-чревни смущения. Въпреки това, ако сте алергични към амброзия, бихте могли да имат алергична реакция към лайка, както и, така че бъдете внимателни. Билкови експерти предупреждават, че поради лайка не е евтин, много чуждестранни производители на масло от лайка имат в миналото, прибягна до добавяне на синтетични, синьо-цветни съединения, за да се направи ценна билка отидете по-далеч.
<Р> Лен (Linum usitatissimum)
<р> Това синьо цветчета завод произвежда тъмни, плоски семена, които са малко по-големи от сусам. Лен се отглежда като култура, за колкото 3000 г.пр.Хр., а през 650 г. пр.н.е. Хипократ използва ленено семе за облекчаване на стомашно-чревния дискомфорт. Беше счетено, толкова важно за здравето на поданиците си, че през осми век, крал Карл Велики преминали закони и подзаконови актове, уреждащи неговата консумация.
Flaxseeds са богати на протеини, диетични фибри, и здрави омега-3 мазнини. В действителност, лененото масло е един от най-богатите известни източници на омега-3 мазнини алфа-линоленова киселина, незаменима мастна киселина, която съставлява 55% от петрола лененото семе съдържа. Alpha-линоленова киселина осигурява лен с противовъзпалително действие и способността му да стимулира имунната система, и тя може да играе роля при лечението на автоимунни заболявания.
<Р> Омега-3 мастни киселини се смята, че помага в борбата с артрит, болест на сърцето, инсулт и възможно. Лененото семе също са богати на разтворими фибри (от вида, който понижава холестерола), и те помагат за регулирането на кръвната захар и насърчават редовността. Лен е и един от най-добрите източници на лигнани, естествено срещащ растителна съединение,
