<Р> фитохимикали чай е, някои от които също са открити в плодове и зеленчуци, имат невероятен способност за предотвратяване на свободните радикали увреждане на клетките. Изследванията на населението показват, че тази способност може да се трансформира в по-малък риск от кожата, стомаха, панкреаса, рак на хранопровода и и евентуално по-нисък риск от коронарна болест на сърцето и инсулт за редовни пиещите чай.
<Р> Проучвания при животни са открити ясни доказателства че консумацията на една от черен или зелен чай предизвиква клетъчна смърт в злокачествени тумори. А новите изследвания показват, че чаят може да бъде важно не само в областта на превенцията на рака, тя може да помогне при лечението на рак, също. В действителност, някои експерти смятат, че чай е един от малкото средства, които могат да инхибират образуването на рак и развитие на всеки етап. Можете да получите същите ползи за здравето, независимо дали пиете кофеиново или безкофеиново чай.
<Р> Ако не сте любител на чай, има няколко добавки на пазара, които предоставят най-много от тези фитохимикали като няколко чаши чай. Но преди да се достигне за чай в едно хапче, имайте предвид, че може да има други подпомагащи здравето съединения, които дори не са все още установени, и не може да бъде да накараш хората, когато сте приели формата на екстракт. Вие вероятно ще бъде по-добре просто да увеличи приема на плодове и зеленчуци, като начин да получите повече от тези здравословни фитохимикали.
В следващия раздел прочетете за всичко, от немската Лайка да Saw Palmetto и други билки за лечение на стомашно-чревния Стомашно-чревни проблеми.
Botanicals за възрастни
<р> Дали страда от стомашни киселини или просто обикновен разстроен стомах, следните билки могат да ви дадат релефа ви търси.
Немски Лайка (Matricaria Chamomilla или Matricaria аптечна ) <р> Немски Лайка (Matricaria Chamomilla или Matricaria аптечна)
<р> Само името ни напомня успокояващи изображения. Чай от лайка отдавна се използва за насърчаване на релаксация, за подпомагане на съня, и да се заселят разстроен стомах. В Германия, лайка се смята за панацея и се използва за лечение на лека дразнене на кожата и чревни спазми и да успокои разчорлен нерви.
В Европа тя се добавя към вода за уста за лечение на устата и гърлото раздразнения, за да инхаланти лечение на респираторни инфекции, и да
