Как Фолиева киселина Works

39.2 Зелето, варени 1/2 чаша 30Intake на фолиева киселина е особено важно за бременните жени. На следващата страница в детайли рисковете за здравето, които фолат помага reduce.Folate е само една от многото витамини, които са част от здравословния начин на хранене. Проверете следните връзки, за да научите повече:
<Ли> Витамин В12, фолиева киселина, която помага да направи клетки, работи по различен начин, отколкото всеки друг витамин. Научете подробности как витамин В12 Works.
<Ли> Витамин В1 или тиамин, е един от витамините essentil добави обратно към "обогатени" храни. Научете повече за това как Витамин В1 работи.
<Ли> Намерени предимно на протеини, витамин B3 ни държи силна. Как Витамин B3 Works обяснява какво се случва, ако те не получават достатъчно от него.
<Ли> Биотин помага в метаболизма, превръщайки храната в енергия. Научете повече как Биотин Works.
<Ли> Вашето тяло може да направи своя собствена Витамин D, ако получи достатъчно слънчева светлина. Научете подробности как витамин D Works.
<Ли>
<Ли> За да научите за най-много витамини в храната ни, колко трябва да се яде, и къде да ги намерите, отидете на нашата обща Витамини страница .
<Ли> Ако търсите най-добрите цени на добавки витамин В, кликнете тук.

Тази информация е само за информационни цели. IT не е предназначен да предоставя медицинска помощ. Нито редакторите на Guide потребителите (R),., Авторът, нито издателят да поемат отговорност за евентуалните последици от всяко лечение, процедура, упражнения, промяна на диетата, действие или прилагане на лекарства, която произтича от четене или след информацията, съдържаща се в тази информация , Публикуването на тази информация не представлява упражняване на медицинска професия, и тази информация не замества препоръките на Вашия лекар или друг доставчик на здравни грижи. Преди да предприеме каквото курс на лечение, читателят трябва да се потърси съвет от своя лекар или други provider.Benefits здравеопазване Фолиева киселина
Много от полезните свойства на фолат помагат специално жените. Това е особено важно за бременните жени да получат достатъчно фолиева киселина, за да се запази плода здрави. Изглежда също така за предотвратяване на рак на шийката на матката. Но фолиева киселина е от полза и за двете genders.Since 1960, фолиева киселина е свързана с дефекти на невралната тръба. Но това не беше до 1992 г., че службата за обществено здраве на САЩ призна връзката и