За повече страхотни упражнения за подобряване на вашата сила и фитнес, проверите тези навън: Световния съюз <Ли> Home Workout
<Ли> Warm-Up Упражнения
<Ли> Ab Упражнения
<Ли> Arm, ракла и Рамо Упражнения
<Ли> Стречинг
за автора <р> Lisa Faremouthis фитнес специалист, който е сертифициран упражнение инструктор andmember на Американския съвет за упражнения и аеробика FitnessAssociates на Америка. Тя е награден със сребърен медал в ReebokNational Аеробни 1989 първенства за региона Midwest и hasserved като директор на програми за упражняване на голям здравен клуб inChicago. Чрез нейната компания, на пресекулки Yours, тя предлага обучение, консултиране, обучение и семинари за фитнес центрове, корпорации и частни лица от цял свят.
Тази информация е само за информационни цели. IT не е предназначен да предоставя медицинска помощ. Нито редакторите на Guide потребителите (R),., Авторът, нито издателят да поемат отговорност за евентуалните последици от всяко лечение, процедура, упражнения, промяна на диетата, действие или прилагане на лекарства, която произтича от четене или след информацията, съдържаща се в тази информация , Публикуването на тази информация не представлява упражняване на медицинска професия, и тази информация не замества препоръките на Вашия лекар или друг доставчик на здравни грижи. Преди да предприеме каквото курс на лечение, читателят трябва да се потърси съвет от своя лекар или друг доставчик на здравни грижи.
