<р> Сега нека да преминем към Schwarzbein Принцип Диета -. В следващия раздел.
Тази информация е само за информационни цели. IT не е предназначен да предоставя медицинска помощ. Нито редакторите на Guide потребителите (R),., Авторът, нито издателят да поемат отговорност за евентуалните последици от всяко лечение, процедура, упражнения, промяна на диетата, действие или прилагане на лекарства, която произтича от четене или след информацията, съдържаща се в тази информация , Публикуването на тази информация не представлява упражняване на медицинска професия, и тази информация не замества препоръките на Вашия лекар или друг доставчик на здравни грижи. Преди да предприеме каквото курс на лечение, читателят трябва да се потърси съвет от своя лекар или друг доставчик на здравни грижи.
Quick Вземете Други Сходни Диетите <р>
Schwarzbein Принцип Diet
Schwarzbein принцип забранява рафинирано въглехидрати и други висок гликемичен индекс на храните. Научете повече в този раздел
Schwarzbein Принцип:. Помещението <р> Както бе предложено от подзаглавието, Истината за Отслабване, Здраве и стареене, тази книга е за настройката на вашата диета за ограничаване на болестта, се върна на биологичния часовник, и да губят тегло. Ендокринолог Diana Schwarzbein предлага собствена версия на ниско въглехидратната, високо протеинова диета, че тя казва, ще помогне за контрол на инсулин. Високите нива на инсулин, в резултат на високо въглехидратна, бедна на мазнини диета, са отговорни за голямо разнообразие от злини, да ускори процеса на стареене, изключете вашия метаболизъм и да причини увеличаване на теглото, желанието за храна, депресия и промени в настроението, . според Schwarzbein
<р> Вместо да се използва модел хранителна пирамида, тя е разработила една кутия храна, представляваща четири групи храни - белтъчини, мазнини, несъдържащи зеленчуци и въглехидрати - които трябва да се яде заедно в правилната възлиза на балансира хормоните системи на организма. Захар, казва Schwarzbein, води до пристрастяване. За да допълни нейния план за диета, тя препоръчва различни добавки, включително и мултивитамини, магнезий, калций, 5-хидрокситриптофан и есенциални мастни киселини.
<Р> Какво има за закуска, обяд и вечеря? Диетата предвижда четири седмици "стойност на примерни менюта за " лечебна програма, " които Schwarzbein казва обръща инсулинова резистентност и ремонт на вашия метаболизъм. Тя също така осигурява на стойност ч
