<Р> официалния сайт Диетата е, http://www.zonediet.com/, предлага онлайн оценка на здравните профил, персонализирани хранене, интерактивни инструменти, списъци за пазаруване, онлайн диетолози, и други екстри, не са намерени в книгата. Ще си платиш $ 52 за всеки 3 месеца от членството
Факт или фантастика:. Какво казват експертите <р> Chris Розенблум, Ph.D., RD, доцент по хранене в Грузия държавен университет, анализира и дори последвано диетата си и казва, че е трудно да се планира и да се придържате с препоръки Сиърс ". И всички му се говори за " въглехидрати ада " - Физическите проблеми, че яденето на твърде много висок гликемичен индекс на храните предизвика - има малко основание в действителност. Диетата може да работи за някои хора, но това не е магическа формула за загуба на тегло, Розенблум казва.
Печалби и загуби /Какво щетите? <Р> анализ на Зоната Розенблум намери тя дойде кратко в витамини, магнезий, и цинк. Ограниченията само нисък гликемичен индекс на храните тръгват някои супер-полезните храни, които се случи да бъде висок гликемичен, на плана. Освен това, диетата съветва срещу млечни храни и пшеница и поради това може да излезе с ниско съдържание на калций, витамин D, и фибри. По ирония на съдбата, въпреки че Sears обещава диета увеличили енергия, залепване с диетата прекалено дълго може да свърши като се чувствате повлечени надолу. Това е, защото нивата на калории може да бъде твърде ниски, за да се запази отиваш или да предоставят всички хранителни вещества, необходими за доброто здраве.
SugarBusters! е друг гликемичен индекс диета. Кликнете върху следващия раздел, за да научите повече.
Тази информация е само за информационни цели. IT не е предназначен да предоставя медицинска помощ. Нито редакторите на Guide потребителите (R),., Авторът, нито издателят да поемат отговорност за евентуалните последици от всяко лечение, процедура, упражнения, промяна на диетата, действие или прилагане на лекарства, която произтича от четене или след информацията, съдържаща се в тази информация , Публикуването
