Извличане на знание
/ Knowledge Discovery >> Извличане на знание >> здраве >> уелнес >> храненето на храна >>

Въведение в Как Nutrition Works

ето си, но да получите някои влакна напълнена зеленчуци там Световния съюз <Ли> Намерете нови начини, за да добавите зеленчуци:. Добави леко задушени зеленчуци в сос за спагети, слой зеленчуци във вашите гювечи, или да добавите зеленчуци пюрета към супи, сосове, и гювечи, когато нарязани зеленчуци-нагоре няма да работят. Световния съюз <Ли> Топ салати с леща, нахут, зелен грах, и розички броколи.
<Бразилски>
<Ли> Добави пшеничен зародиш в нито печена продукт направите: бисквити, сладки, кифли, бързи хлябове, и особено на палачинки. Можете да замените една втора до една чаша брашно с пшеничен зародиш (може да се наложи да добавите малко повече течност, макар и не на мястото на повече от половината от брашното).

<Р> На На другия край на спектъра е диета протеин. Някои диети, като например диетата на Аткинс, ще трябва вие ядете всичко, протеини и въглехидрати не. В следващия раздел, ние ще ви кажа всичко, което трябва да знаете за протеин. Тази информация е само за информационни цели. IT не е предназначен да предоставя медицинска помощ. Нито редакторите на Guide потребителите (R),., Авторът, нито издателят да поемат отговорност за евентуалните последици от всяко лечение, процедура, упражнения, промяна на диетата, действие или прилагане на лекарства, която произтича от четене или след информацията, съдържаща се в тази информация , Публикуването на тази информация не представлява упражняване на медицинска професия, и тази информация не замества препоръките на Вашия лекар или друг доставчик на здравни грижи. Преди да предприеме каквото курс на лечение, читателят трябва да се потърси съвет от своя лекар или друг доставчик на здравни грижи.
Sugar Митове <р> Възприемането че захарта прави децата луди може да е неправилно една, според последните резултати от проучвания. <Бразилски>

Изследването на университета Вандербилт на захар и хиперактивност не показва разлика в поведението между децата ядат сладки храни и тези хранителни nonsugary храни.
<р> Нито децата, участващи в проучването, нито техните родители са знаели, които децата са яли захар натоварено храна, която се консумира в течение на един ден, не в една голяма доза. Избраните да участват в проучването децата бяха онези, които бяха белязани от родителите си, че е свръхчувствителен към захарта. Но, както показва проучването, те са вероятно само на високо енергийни деца.
The белтъчини и мазнини Connection
<р> Протеинът е важен елемент от всяка диета, но това е важно