Как да разкараме Weight

да предоставя медицинска помощ. Нито редакторите на Guide потребителите (R),., Авторът, нито издателят да поемат отговорност за евентуалните последици от всяко лечение, процедура, упражнения, промяна на диетата, действие или прилагане на лекарства, която произтича от четене или след информацията, съдържаща се в тази информация , Публикуването на тази информация не представлява упражняване на медицинска професия, и тази информация не замества препоръките на Вашия лекар или друг доставчик на здравни грижи. Преди да предприеме каквото курс на лечение, читателят трябва да се потърси съвет от своя лекар или друг доставчик на здравни грижи. Как да се измери мазнините в тялото
<р> Преди да се научат как да се измери мазнините в тялото, може да бъдете приятно изненадани да открият, че има доста широк спектър от мазнините в тялото, че човек може да има и все още се счита за здравословно. Като цяло, телесните мазнини над 25 на сто при мъжете и 32 процента през жените увеличава риска за здравето. Е, как да се изчисли мазнините в тялото си? Има няколко начина, а някои са по-практично и по-малко скъпо, отколкото други. Обиколката на талията, който се оценява на мастна тъкан, е по-предсказуем на риска от коронарна болест на сърцето, отколкото масово индекс Boday. В допълнение, талията по-голяма от 35 инча за жени и 40 инча за мъже повишава риска от други, свързани със затлъстяването състояния, такива като диабет тип 2 и високо кръвно налягане, и това е един от факторите, използвани за диагностика на метаболитния синдром. По същия начин, проучването установи, че INTERHEART абдоминално затлъстяване, измерено с помощта съотношение разпределението на мастната тъкан (определя чрез разделяне на измерването на талията от измерването хип) над 1.0 години за мъжете и 0.8 за жените увеличава риска от инфаркт с до 2,5 пъти. С помощта на шублер, а кожната гънка тест прогнози мазнините в тялото, като щипка на кожата в областта на корема, горната част на ръката, и обратно да се измери дебелината; този тест, обаче, не може да се осигури точно измерване при затлъстели индивиди. Друг тест, биоелектрична импеданс анализ, измерва телесните мазнини чрез оценка на това колко добре малък електрически ток се извършва чрез органа. Muscle и вода поведение на електроенергия, и токът минава през тях лесно. Въпреки това, мазнините не провежда електричество, и токът среща съпротива. Тъй проводимост е чувствителна към вода, промени в хидратиране може да доведе до различни резултати в измерването