<р> голяма част от мениджърите могат да четат това предложение и мисля, ". Страхотно. Но колко е всичко това ходене ще струва и кой ще плати за него "?
В известен смисъл, това ще бъде точно като всяка друга инвестиция. Тя може да струва няколко долара в началото, но тези пари бързо ще изплаща дивиденти от гледна точка на по-здрави, по-продуктивни служители, които вземат по-малко почивни дни за болест. И това вероятно няма да навреди застрахователните ставки на дружеството, един от двамата.
<Р> Всъщност, фитнес програми на наети лица са не само атрактивен ресни полза, но и печеливша инвестиция на компанията. Такива програми са показали, че да доведе до намаляване на отсъствията, намалени разходи за здравеопазване, и увеличиха производителността.
<Р> Корпоративни лидери осъзнават, че ходене програма може да бъде най-простите и най-евтиният начин да получите своите служители движат с редовни упражнения , И редовните упражнения е доказано, за да помогне на служителите да избягат всекидневните офис натиск и конкуренцията -. И стават по-продуктивни в работата
Ходенето на работа
Има някои хора, които не могат да имат нужда да се концентрира толкова силно върху изграждането ходене в тяхното пътуване до работата или техните обедни часове. Това са тези, за които ходенето всъщност е неразделна част от ежедневната си работа.
<Р> Примерите включват ресторант сървъри, разпоредители, инкасатори, боклукчиите, кедита, пощенски превозвачи и полицаи на ритъма. <Бразилски>
Ако ходите много на работата си, обърнете внимание на това колко често ви спре. Ако не ходи постоянно, може да не бъдат намалени много от аеробна сила обучение, така че може да искате да планирате редовни, енергични разходки извън работата за подобряване на нивото на фитнес.
<Р> Поддържане на пешеходно рутинна често включва поддържане правилното отношение. . Намерете съвети за това как да направи точно това на следващата страница
<р> За да научите повече за ходене, виж:
<Ли> Разходки
<Ли> Предимства на Разходки
<Ли> Как да Започнете Пешеходна за фитнес
<Ли> Разходки Аксесоари
видео стъпки към като правилното отношение към Разходки 1-4
Когато се опитвате да се поберат ходене в начина ви на живот , това е важно да се предприемат стъпки къ
