Въведение в Как да Разходка в Bad Weather

атури под-
<р> крайниците -. Ръцете, ходилата, ушите и лицето - са най-уязвими, защото тялото ви намалява притока на кръв към тези области, за да запазите вашите жизненоважни органи и мускулите топли. Тези крайници са и частите на тялото, най-често се оставя незащитена.
<Р> Рискът от измръзване е по-висока при закоравелите пушачи, защото никотинът предизвиква свиване на кръвоносните съдове на крайниците. Без достатъчно кръв ги грее, ръцете и краката са лесни мишени за измръзване.
<Р> Признаци на измръзване включват болка и скованост, бяло или синьо оцветяване на кожата и загуба на функцията в засегнатата зона. Правилното лечение на измръзване включва бърз, внимателен rewarming.
<Р> Жертвата трябва да бъде преместен на топла зона, ако е възможно. The измръзнали площ трябва да се постави в хладка - не гореща - вода
<р> измръзнали кожата не трябва да се втрива или масажира, като тези действия могат да доведат до по-нататъшно увреждане на тъканите.. Противно на общоприетото схващане, триене измръзнали кожата със сняг не е полезно и може да бъде вреден за кожата. Голямата жега, от радиатори, печки или топла вода, не трябва да се използва, тъй като тя може да изгори изтръпналата кожа.
<Р> Хипотермията е състояние, при което телесната температура пада много под нормалната температура на 98,6 градуса по Фаренхайт. Тя е причинена от продължително излагане на студ.
<Р> Първите признаци на хипотермия са тежко треперене, неясен говор, и затруднено ходене. Когато телесната температура падне под 90 градуса по Фаренхайт, треперене обикновено спира и пациентът да бъде объркан или може да изпадне в безсъзнание. Ако не се вземат спешни мерки, за да се затопли на жертвата, може да настъпи спиране на сърдечната дейност и смърт.
<Р> Basic лечение на хипотермия се rewarming на жертвата. The rewarming трябва да става постепенно, за да се предотврати внезапното разширяване на кръвоносните съдове на повърхността на тялото, което може да предизвика твърде много кръв от жизненоважни органи.
<Р> Медицинска помощ трябва винаги да бъде получена за лице с хипотермия. Докато чака да пристигне помощ, пострадалият трябва да бъде преместен на топло място, покрити с одеяла, и, ако е сигнал, предлагат топла, безалкохолна напитка. Алкохолните напитки не трябва да се дават, защото те са склонни да увеличат загубата на топлина от тялото.
<Р> Разберете как безопасно да ходи в студа в следващия раздел.
<Р> За да научите повече за ходене, виж :